7. Ittero (Itteramento)
Una colorazione giallastra degli occhi e della pelle è causata da un eccesso di bilirubina nel sangue, che può indicare una grave malattia del fegato.
8. Dolore addominale:
un dolore localizzato nella parte superiore destra dell'addome può essere un segno di infiammazione del fegato.
9. Ritenzione idrica e gonfiore:
un fegato malato può causare l'accumulo di liquidi nelle gambe, nelle caviglie e nell'addome, causando un gonfiore significativo.
10. Prurito cutaneo:
un fegato malato può causare irritazione e prurito cutaneo, spesso accompagnati da frequenti lividi.
11. Sanguinamento digestivo:
il sanguinamento intestinale, visibile nelle feci o nel vomito, può essere un segno avanzato di malattia epatica.
Prevenzione e consigli per un fegato sano:
1. Adottare una dieta equilibrata:
privilegiare cibi ricchi di antiossidanti, come frutta e verdura.
Consumare proteine magre e fibre per favorire la digestione.
Evitare cibi trasformati, cibi troppo grassi e cibi ricchi di zuccheri raffinati.
2. Limitare alcol e tossine:
l'alcol è uno dei principali nemici del fegato. Un consumo eccessivo può portare a cirrosi irreversibile.
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