La dolorosa realtà della gotta
Quando i livelli di acido urico sono troppo alti, è come aggiungere troppo zucchero a un bicchiere d'acqua. Alla fine cristallizza e si deposita sul fondo. I cristalli di acido urico possono formarsi nelle articolazioni, soprattutto nell'alluce. Quando questi cristalli si formano, possono scatenare la gotta, una grave forma di artrite che si manifesta improvvisamente. È noto che causa dolore intenso, gonfiore e arrossamento nell'articolazione interessata.
Le 5 migliori bevande per aiutare a gestire l'acido urico
Scegliere bevande intelligenti può essere un modo semplice ma efficace per aiutare l'organismo a controllare i livelli di acido urico e ridurre il rischio di attacchi di gotta. Ecco alcune delle migliori opzioni:
Il tè verde è un'ottima scelta per combattere gli alti livelli di acido urico. Innanzitutto, mantiene idratati, il che è essenziale per espellere l'acido urico. Bere molti liquidi permette ai reni di funzionare in modo più efficiente nell'eliminare le scorie. Il tè verde, tuttavia, fa molto di più che idratare. Contiene antiossidanti, che possono aiutare ad abbassare i livelli di acido urico e a ridurre l'infiammazione nell'organismo.
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