2. Un letto sporco e una camera da letto sporca
Andare a letto e svegliarsi in un letto sporco non solo fa sembrare la stanza disordinata, ma può anche influenzare l'umore. La psicologia delle abitudini suggerisce che rifare il letto ogni giorno dia un senso di appagamento e di ordine. Una donna che non si dedica a questo piccolo momento di cura di sé può riflettere uno stato generale di letargia.
Consiglio: rifare il letto non richiede più di due minuti. Trasforma questa abitudine in un punto fermo per iniziare la giornata con la giusta carica.
3. 3. Biancheria ammucchiata o fuori posto
Un mucchio di panni sporchi sul pavimento o oggetti sparsi per la casa creano un ambiente visivamente stressante. Questo accumulo può indicare negligenza personale o mancanza di gestione emotiva. Per molte donne, questo disordine inizia quando smettono di dare priorità a se stesse.
Suggerimento : usa cestini copertine per mantenere l'ordine visivo e dedicare un giorno fisso ogni settimana per lavare e organizzare i vestiti.
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