Come usarlo quotidianamente?
Pour l'inalazione : ajoutez quelque chose de goccia à un diffuseur pour éliminer le stress et améliorer la concentration.
Pour le massage : appliquer avec une huile végétale pour soulager la tension musculaire et articulaire.
Par ingestion (avec précaution) : une boisson dans une cuillère de miel ou de l'huile d'olive pour stimuler la digestion et soutenir l'organisme (seulement sous la supervision d'un professionnel de la santé).
