Sai quale di queste sette banane è la migliore per te e la tua salute?

Se le banane presentano macchie marroni, potrebbero essere troppo mature e non dovrebbero riprodursi (>), quindi CONDIVIDI – Condividi su Facebook.

Le banane mature sono ideali per l'apparato digerente perché lo zucchero è facilmente digeribile, a differenza delle banane verdi, che sono difficili da digerire perché il loro amido non viene convertito in zucchero.

Il numero di cellule antitumorali dipende dalla maturazione del frutto. Più le banane sono mature, maggiori sono le loro proprietà antitumorali.

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