10 segnali che indicano che il tuo fegato non è sano

2- Augmentation du poids invisible

Vous avez un régime équilibré, une activité physique… Le chili peut-il accumuler sans motivation ? Un effet saturé de tossine peut stimuler le métabolisme et rendre la gestion du poids plus difficile. Le fait d'être immagazzina grasso en raison de l'élimination, il peut porter une augmentation progressive du peso.

Cosa fare: Scegli alimenti che supportano la funzionalità epatica, come carciofi, ravanelli neri o limoni. Evita alcol e zuccheri raffinati, che affaticano ulteriormente il fegato.

3- Una pelle che riflette uno squilibrio interiore

Acne persistente, rossori, eczema, colorito spento… La pelle è il riflesso del tuo stato d’animo. Se il fegato ha difficoltà a eliminare le tossine, queste possono accumularsi e causare problemi alla pelle.

Consiglio: bevete un infuso di cardo mariano o tarassaco, due piante note per i loro effetti disintossicanti sul fegato. Considerate anche l’aggiunta di acidi grassi omega-3 (pesce azzurro, semi di lino) per nutrire la pelle dall’interno.

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