Evita lo zenzero se hai questi 5 problemi di salute.
Lo zenzero è spesso elogiato per le sue potenti proprietà antinfiammatorie e digestive. È un popolare rimedio casalingo contro nausea, raffreddore e dolori muscolari e, per la maggior parte delle persone, è perfettamente sicuro.
Tuttavia, non tutti reagiscono bene allo zenzero. Infatti, per alcune persone con specifiche condizioni di salute, un consumo regolare o elevato di zenzero può fare più male che bene.
Ecco cinque situazioni di salute in cui dovresti pensarci due volte prima di aggiungere lo zenzero alla tua dieta. Esistono anche alternative più sicure e salutari.
1. 🩸 Persone con disturbi della coagulazione o che assumono farmaci anticoagulanti. Perché non usare lo zenzero:
Lo zenzero contiene naturalmente sostanze che fluidificano il sangue e prevengono la coagulazione. Sebbene possa ridurre l'infiammazione e migliorare la circolazione negli individui sani, rappresenta un rischio per chi soffre di disturbi della coagulazione o per chi assume anticoagulanti come warfarin, aspirina o clopidogrel. Un eccesso di zenzero può aumentare il rischio di fastidi prolungati, lividi o naso chiuso, soprattutto se combinato con altri anticoagulanti naturali come aglio o ginseng.
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