Raramente ne parliamo a tavola, eppure... Andare in bagno è un gesto di routine, che compiamo quasi senza pensarci. Ma quando questo processo diventa irregolare, l'intero sistema interno inizia a funzionare male. E se solo sapeste quali sottili segnali ci invia il corpo! Stanchezza costante, gonfiore, cattivo umore... Ecco 7 conseguenze di un'evacuazione irregolare.
Pesantezza costante
Hai la sensazione di trascinarti dietro una valigia invisibile? Non è un'illusione. Quando le scorie non vengono eliminate, ristagnano nell'intestino crasso, appesantindo il corpo e creando una spiacevole sensazione di pesantezza. Di conseguenza, ti senti lento, indolente, come se i tuoi movimenti fossero ritardati.
Stanchezza non correlata al sonno
Dormi 8 ore e ti svegli comunque stanco?
Se il tuo intestino non si muove regolarmente, il tuo corpo non assorbe nutrienti importanti. Senza un buon carburante, è difficile rimanere energico. Il tuo corpo passa alla modalità di risparmio energetico, con conseguente debolezza costante.
La tua pelle invia un segnale d'allarme
Brufoli, pelle spenta, acne...
Quando il tuo apparato digerente è lento, la pelle agisce come un "secondo filtro" e cerca di eliminare le tossine. Ma non le piace. Se la tua naturale luminosità è sbiadita, la radice del problema potrebbe risiedere nell'intestino.
Alito meno fresco
Una conseguenza spiacevole, ma molto reale: una digestione lenta può causare odori sgradevoli. Uno squilibrio nella flora intestinale aumenta la fermentazione, che può influire sull'alito. Pastiglie alla menta e collutori non aiutano.
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